【健康】游戏障碍对青少年有哪些危害？如何防治呢？

促进儿童青少年身心健康全面发展，是党中央关心、人民群众关切、社会关注的重大课题。随着经济社会快速发展，青少年的成长环境不断变化，叠加新冠疫情影响，青少年心理健康问题更加凸显。青少年成为游戏障碍的高发人群，严重影响了青少年的身心状态及学业。

一、什么是游戏障碍呢？

答：2019年5月25日，世界卫生大会审议通过《国际疾病分类第十一次修订本》（以下简称ICD-11）。其中，将“游戏障碍（gaming disorder）”作为新增疾病，纳入“成瘾行为所致障碍”疾病单元中。根据ICD-11定义，游戏障碍是指一种持续或反复地使用电子或视频游戏的行为模式，表现为游戏行为失控，游戏成为生活中优先行为，不顾不良后果继续游戏行为，并持续较长时间。游戏障碍者以男性、儿童青少年人群为主。

二、游戏障碍对青少年有哪些影响呢？

答：游戏障碍可导致青少年的躯体出现问题、精神行为出现问题及社会功能受到损害。

1.躯体问题：包括睡眠不足、昼夜节律紊乱、营养不良、胃溃疡、癫痫发作等，严重者可因久坐形成下肢静脉栓塞，甚至引发肺栓塞而猝死；

2.精神行为问题：包括易怒、焦虑、攻击言行、抑郁、负罪感等；

3.社会功能损害：包括拒绝上学和社交活动，家庭冲突增多，重要关系丧失，学业成就、职业绩效受损等。

三、游戏障碍如何早期防治呢？

答：游戏障碍早期防治采取综合干预原则与措施

（一）总体原则

除遵循物质使用及成瘾行为障碍的一般原则外，需结合游戏障碍的高发人群、疾病特征等进行预防与干预，坚持预防为主，进行基于证据、符合伦理的个体化的综合干预措施。

1.预防为主。游戏障碍高发于儿童青少年群体，从娱乐性游戏行为发展成为游戏障碍有一定过程，针对高发人群进行预防性干预，可以显著减少游戏障碍发病率及疾病负担。

2.基于证据。所有干预方案应当有相应的证据，不应该违背研究或临床实践证据。

3.符合伦理。游戏障碍干预应当基于普遍的医学伦理道德，尊重人权和患者尊严，不损害患者健康及利益。

4.综合干预。目前还没有针对游戏障碍的特效干预手段。由于患者常伴有躯体或精神疾病，需要心理治疗、药物治疗等多种手段结合进行个体化的综合干预。同时，游戏障碍类似于精神活性物质使用障碍，可能会复发或疾病慢性化，在综合干预过程中，需要医疗卫生、学校、家庭、社会等多方面的协调及监督。

（二）关于游戏障碍干预措施：

需建立以下三级预防体系，消除或减少致病因素，提高心理健康水平，对于减少游戏障碍的发生和复发、促进患者及时获得诊疗、降低危害。

1.普遍性预防。对公众开展心理健康知识科普宣传工作，广泛宣传游戏障碍相关知识，提高全社会心理健康水平，减少引发游戏障碍的诱因。

2.针对性预防。对于儿童青少年等易患游戏障碍的高危人群，在个体层面从情绪调控、认知控制、人际交往等方面采取相应的心理干预措施；对于儿童青少年所处的家庭、学校、社会环境，重点开展心理健康知识和应对技能的科普宣传工作，改善家庭关系与亲子沟通能力，关爱儿童青少年心理需求。

3.早期发现与治疗。提高儿童青少年、家长与学校早期识别游戏障碍的能力，对可疑的游戏障碍患者，指导患者及其家属及时就诊，明确诊断，接受合理系统的治疗。在综合医院精神（心理）科和精神专科医院开展针对性培训，使医护人员有能力正确识别、诊断、治疗游戏障碍；做好联络-会诊和专科咨询工作，帮助非精神科医生早期发现并及时转介游戏障碍患者。

青少年是国家的未来、民族的希望。青少年的健康成长，事关全民健康、社会稳定和家庭幸福。让我们一起努力“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”！